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 Wie versprochen der Bericht über meinen Zukunftstag (:


ALso ich war ja im Elan in Garrel (:
Das ist so ein Sport oder Fitnesscenter :D
Auf jeden Fall bin ich da erstmla hingekommen und ja
ich war total aufgeregt, weil ich mich schon so gefreut habe!:D 
Ja und dann bin cih gegangen mich umziehen & ja;
Dann hat Viktor (der arbeitet da) mir die Geräte gezeigt und ich musste
ein paar ausprobieren. & da war noch ein Mädchen; sie heißt Laura :D
Ja und dann sollten wir ein paar Übungen machen & ja die gingen wohl  noch! :D
 ______
Dann gings um 16Uhr los mit dem Tri-Dent.
HORROR! ;D
Mir gings nicht so gut & dann war das noch voll übertrieben
(für jemanden wie mich ;D )
Inzwischen war Freddy dann aber auch schon da.
 .
Ja also auf diesen Spinning-Rädern erstmal normal fahren mit wenig Wiederstand.
Danach bisschen schneller mit mehr Wiederstand & dann schnell fahren;
Dann aml aufstehen und sitzen & aufstehen und sitzen & so weiter.
JA . Jemand der das noch nicht gemacht hat, denkt sich bestimmt;
ach komm so schlimm ist das nicht!
Aber ich sags euch! Mir wurde voll schwindelig & schlecht und so! :D
 Dann hat die Frau Viktor gerufen & dann sollte ich erstmal rausgehen; hab dann auch
so ein Dextro bekommen^^ :D
Ja als es mir dann etwas besser ging; haben die schon Geräte gemacht.
Da sollte ich aber dann noch nicht mitmachen.
Also hab ich erst nächste Runde mit diesen Spinningrädern gemacht ;D 
Die Runde war eigentlich leichter.
Eine Frau hat zu mir gesagt ich soll erstmal sitzenbleiben &
den Wiederstand nicht weiter aufdrehen.
Ja & dann bin ich doch aufgestanden & das ging dann alles ganz gut :D 
Danach wieder 1Minute Geräte. 
Ja ich glaube dann nochmal diese Spinningräder & das lief dann auch ganz gut
& hat dann auch Spaß gemacht! (: 
So dann haben wir Entspannung gemacht. 
VOll cooel. Jeder nimmt sich eine Matte & eine Decke und legt sich hin.
und die Frau hat Musik angemacht & was vorgelesen. 
Danach hab ich noch ein paar Kurse mitgemacht..
Zum Beispiel Rückenkurs oder Bauchkurs oder Beinkurs und so.
Da trainiert man halt den Bauch oder die Beine oder den Rücken & sowas.
Ja das hat auch voll Spaß gemacht! :D
Weil wir hatten so Musik dabei; die irgendwie voll cooel war :D
Ja ; & danach hab ich noch mit jemanden geredet den ich kenne.
& dann ja. :D Danach bin ich auch so um sieben oder so nach hause gefahren (:
Mal sehen; vielleicht melde ih mich da mal an! :D
Hat auf jeden Fall sehr Spaß gemacht! (:

Was habt ihr gemacht?
macht ihr an eurer Schule Zukunftstag / Girlsday / Berufstag? 

:*