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es geht um alles in meinem Leben (:

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-576#

Hey (:

Hier mein Essensplan für heute:

Morgens: 1Knäckebrot mit Gurke (ca35kcal)

Mittags: 1Knäckebrot mit Gurke 

+ eine halbe Zitrone (?)

+ ein Zwieback (ca35kcal)

Abends: ca 100g Fruchtcoctail (75kcal)

 

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F
<br /> heey' :)<br /> was is das denn für ne Diät, wie bist du da drauf gekommen ?! :)<br /> Wenn das wirklich was gebracht hat (?!) will ich das auch mal ausprobieren.. :D ♥<br /> <br /> <br />
Antworten
J
<br /> <br /> ne scheiß diät! :D<br /> Tut mir leid, dass ich das jetzt so sage ; aber es ist so :D<br /> Man nimmt da weniger Kalorien zu sich und nimmt auch erst ab & wenn du dann normal isst oder so; weil dein Körper sich dann das holt was er brauch und will dann nimmt man wieder zu.. :D<br /> Ich glaub du hast bestimmt schon davon gehört wenn man wenig isst & dann wieder normal oder? (:<br /> Also ich rate dir davon wirklich ab! :D<br /> <br /> <br /> :* <br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> heey !<br /> ganz im ernst, adass ist viel zu wenig !<br /> 1. hast du es nicht nötig abzunhemen<br /> und 2. isst du jetzt gar nix warmes mehr ?<br /> <br /> <br />
Antworten
J
<br /> <br /> 1. lieb von dir (: aber ich denke ich fühle mich dann einfach wohler. :D<br /> 2. doch schon. nur nicht so oft oder so keine ahnung. (:<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> bist du verrückt?? du bist doch voll dünn wieso machst du ne Diät??<br /> <br /> <br />
Antworten
J
<br /> <br /> Ich habe vor ein bisschen abzunehmen, weil ich mich dann besser fühle. :D<br /> <br /> <br /> aber nett von dir :D<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Das ist viel zu wenig.<br /> manche Leute essen während einer Diät viel zu wenig und der Körper schaltet dann auf "Notlage" und verbraucht weniger Kalorien, um das bisschen Nahrung optimal verwerten zu können. Dann nimmt man<br /> auch nicht ab.<br /> <br /> <br />
Antworten
J
<br /> <br /> Kann wohl.<br /> <br /> <br /> aber ich amche das jetzt 50Tage lang & mal sehen,<br /> <br /> <br /> ich denke das wird klappen; Einfach mal ausprobieren.<br /> <br /> <br /> <br />